http://lyn5403.pixnet.net/blog lyn5403 lyn5403@not-valid.com 2009-10-07T21:18:22+08:00 2009-10-07T21:18:22+08:00 Copyright 2003-2009 lyn5403,Pixnet Digital Media Coporation. All rights reserved. PIXNET Media Digital Coporation http://lyn5403.pixnet.net/blog/post/25925594 2009-10-07T21:18:22+08:00

愛上了不該愛的人；愛上了不對的人，
需要，更大的勇氣。
但有時候，我們不得不相信宿命；
相信不是我們的，終究不是我們的。

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而我是最近才知道的
記得他們一家剛搬來的時候
我還沒在上班
也常跟那個媽媽閒聊
那時她說自己很厲害
會製藥會裁縫
然後還勸我說不要給小孩吃肉
說什麼吃太多肉身體會不好
雖然覺得她的想法和我有點不太一樣
而且也常常三更半夜帶兩個小孩出去
我竟然一點也沒察覺
直到日前..她因為常常在陽台大吼大叫還攻擊路人
結果被帶去醫院強行治療
我才知道這件事
而且我一直沒自己遇到
都是聽鄰居敘訴
直到上禮拜二我早上要去上班
出發前真的聽到從三樓傳出哭喊聲
我抬頭看...媽呀~~
是真的ㄝ
她哭小孩也跟著哭(我真的嚇到了)
然後今天回家在樓梯間剛好遇到他們一家四口去買東西回來
本來都還笑笑的寒暄打招呼
等我走到家門口
她突然停下來然後很嚴肅的問我
會不會覺得家裡的自來水裡有汽油的味道
我就愣了一下說喔~會嗎?
然後她說覺得水裡有毒
然後我就笑笑的說喔~那我等一下回家注意看看好了
天ㄚ...好恐怖喔~~
當然我不是想排斥她...只是就...唉!!不會講ㄝ
如果大家也有認識這樣的..要怎麼面對ㄚ

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幸好是個不重要的人
這件事換成是我的話
或許我會考慮給對方一個解釋的機會吧~~
既然選擇用這樣的方式來表達不滿
也代表我是個不重要的人吧!!
那對於不重要的人講的話或做的事
那麼激動有必要嗎?
算啦~就算被一個人討厭
也還有99個人喜歡我吧!!
無所謂~批評=指教
我謝謝你

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從開學到今天已經10天了唷~
今天是小一親師會的日子
6點50分才開始我6點就到了..呵呵
所以跟老師聊了很多關於張智丞

老師說我家這個孩子ㄚ
是個沒啥自信的小朋友...
所以有點防禦心強
小朋友不小心弄到他一定會反擊
然後就會被告狀了
老師在處理得過程當中如果沒說到讓他心服口服的話
就算跟小朋友道歉也是一付不甘願
唉!!這也是我最擔心的問題
我就跟老師說他的學習我一點都不煩惱
我只怕他和同儕的相處

老師是說慢慢來
一開始老師還會有耐心處理
會不會久了老師就不想管了
然後可能我就要常常為了這種事情被約談ㄚ

(題外話)我在一堆家長中發現了一個熟悉臉孔
竟然我以前的男朋友的大嫂的二女兒和PAUL同一班
世界還真是小ㄚ
總之~~PAUL加油囉!!

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西式早餐是都會生活裏，大多數工作和就學人口較常吃的項目。很多人傾向買現成的，是圖方便，既易攜帶，又可隨手放進嘴裏，速戰速決。

西式早餐的陷阱卻不少。

注意蛋白質太高

例如三明治通常是肉鬆、火腿、乳酪、蛋、沙拉醬、花生醬的組合，幾乎都是蛋白質含量較高的食物，如果不注意內容的組合，恐會造成蛋白質攝食過高，增加肝臟、腎臟的負擔。

台北醫學院藥學系藥物分析科主任鄭慧文在網路上指出，理想的蛋白質每日建議的攝取總量是五十五到六十五公克，但是一般人都吃了太多的蛋白質，連吃素的人都有相同的問題。

所以與其在三明治或和漢堡中，既夾火腿、蛋和乳酪，又塗上沙拉醬，甚至還喝一杯牛奶，不如選擇其中一、兩樣，然後搭配生菜、番茄或小黃瓜，可能更符合健康的原則。

太多脂肪更不好

乳酪、動物性奶油，以及一些加入糖、奶精的奶茶、三合一咖啡，都被測出含高量飽和脂肪酸，應該適量食用（見表）。醫學界已證明，如攝取過多的飽和脂肪酸，會增加血液中的膽固醇，增加冠心病（心肌梗塞）的發病率。

另外，無論是動物性或植物性奶油的脂肪含量都不低，花生果醬比草莓果醬油膩太多，速食店很喜歡抹一大堆的沙拉醬，脂肪量也很驚人。

國泰醫院營養組長李蕙蓉指出，速食店的早餐如果塗抹奶油、沙拉醬，再加上咖啡中的奶精，脂肪含量太高，一個星期最好只吃一、兩次。

雖然許多人對於脂肪的攝取都很警覺，但是根據國民營養調查的結果顯示，理想的總熱量應該只有30％是來自脂肪食品，但目前大多數人的脂肪攝取量是佔總熱量的35％到40％，應該要小心。


中式早餐－清粥、小菜、燒餅油條

稀飯式早餐很好的選擇。因為經過一夜的睡眠，早上起床之後，胃腸功能尚未由睡眠的抑制狀態恢復到興奮狀態，所以消化功能相對弱些、食慾也差些，此時如果只吃乾食，甚至帶點油膩的東西，不但吃得不多，而且有礙胃腸消化，並不能充分提供身體整個上午所需的熱量。

所以早餐可以吃水分含量較多的稀飯，或是乾食加上豆漿、牛奶等流質食物，便利胃腸容易吸收。


醬菜太鹹

經常用來搭配稀飯的醬菜、豆腐乳，不能多吃，最好一週內只吃一、兩次就夠了。台北市立中醫院主治醫師田安然說，醬菜、豆腐乳的營養價值低、太鹹；有些醬菜、豆腐乳等的加工食品，為了保存，可能還有添加防腐劑的情形，多吃有害健康。

根據衛生署和新竹食品科學研究所對台灣地區食品營養的成份分析顯示，很多我們習以為常的早餐配菜，鈉的含量都不低，依高低排列如下：麻辣腐乳（含3675毫克的鈉）、魚肉鬆、鹹鴨蛋、醃漬黃瓜、醃漬蘿蔔、豬肉鬆。

小心膽固醇

至於蛋類，普遍而言，膽固醇的含量都高，攝取必須適量。因為血液中的膽固醇含量越高，得到心臟血管疾病的機率就大。


過於油膩

燒餅油條是我國特有的早餐食品，但是陷阱也不小。燒餅不錯，從熱爐烘烤出來的，烹調方式健康；可是油條從油鍋裏炸出來，脂肪含量（42.5克）是燒餅的四倍半，比肥瘦肉相間的培根，脂肪量還高。台大醫院營養組長鄭金寶說，如果以燒餅油條做早餐，當天就得少吃脂肪類的食物，例如蔬菜，最好都用水燙，不要用油炒。

至於燒餅夾蛋或蛋餅呢？請避免使用太多油脂烹調。早餐太油膩，會讓你一早起來就昏昏欲睡。

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今天我和阿嬤陪他去學校
他頻頻問我今天要上什麼課ㄚ
我說你就聽老師說呀~
我回到家
他第一句話就告訴我
讀國小不好玩
我回他廢話~~去學校是要給你讀書的
又不是為了要去玩
至於要不要給他零用錢呢!!
回來問過老爺才會知道了

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一直以來我受到的所有不公平
明明夫妻相處..小孩是兩個人的責任吧~
為了什麼狗屁傳統
先生發脾氣生氣
就勸我說夫妻要互相要包容知道對方個性就好
那誰包容過我
每每犯了點小錯
哪一次不是把我罵的狗血淋頭
要馬威脅我說小孩不幫我帶了
不然就說不准我去上班了
這是什麼世界這是什麼道理
我也體諒到先生平常上班的辛苦
要去個同學家跟同事出去
我沒有第二句話
我咧...也是想說假日留給家人
所以我假日都很少出去了
平常也是頂多就吃個飯有時唱個歌
也從之前的不知收斂到現在
每天都規規矩矩的回家
出去報備回家報備...加班也報備
這都應該的..之前沒做到
現在我都改進了
沒有人感受到這些
一點小小的疏失就一付好像我犯了滔天大錯一樣
我真的不知還能忍受多久

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正式成為小一生了
Jimmy也順利抽到哥哥讀的那間公托
還如我所願給跟哥哥一樣的老師敎
所以就在今天
把原本的遊戲室整理出來
變成兄弟倆的房間
意思是往後我有很多機會獨睡在那空盪的大房間ㄚ
怎麼我一點都不開心ㄚ
倒是兄弟倆或許是平常我這個媽訓練有素
他們睡到新房間去
一點掙扎都沒有只頻頻的問為什麼要睡到遊戲室去
我也很有耐心的回答
是因為你們長大了...可以有自己的房間了
只是唯一比較對不起他們的是新房間目前沒有冷氣
這麼熱的天氣不吹冷氣不知道受不受的了
不過看他們睡的這麼熟...應該是還好吧~~

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今年沒有慶祝沒有蛋糕也沒有禮物
只有一個小小的美好回憶
也夠了..值得了

祝我生日快樂 演唱者溫嵐

我知道傷心不能改變什麼
那麼　讓我誠實一點
誠實　而沒有不能控制的宣洩
只要關上了門　不必理誰

一個人坐在空蕩包廂裡面
手機　讓他休息一夜
難　想切割切掉回憶的畫面
眼淚不能流過　十二點
生日快樂　我對自己說　蠟燭點了　寂寞涼了
生日快樂　淚也融了　我要謝謝你給的　你拿走的一切

還愛你　帶一點恨　還要時間　才能平衡
熱戀傷痕　畫面重生　祝我生日 快樂

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當然也包刮去澎湖的照片囉~~
趕快去瞧瞧唄!!

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今天去公司就跟我們阿姨說要簽一下
還發願說如果中了獎
不管多少都捐一半給88水災的受災戶
我也真不誠心
還要有中才捐錢
不知這樣的善心會不會受到老天爺的眷顧呢!!

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投票項目 ( 單選 )
1. A.你太沒有敬業精神
2. B.你的嘴臉像後娘
3. C.你為什麼盛氣凌人，看不起窮人嗎
4. D.不理他走開，換另一家服裝店去買衣服
5. E.告訴他的店長
6. F.用犀利的眼神瞪他，表示看不起他

















解析：

A.你太沒有敬業精神
你最不喜歡的情人，是沒有職業道德觀，工作馬虎，沒有責任感。在工作上容易有挫折感，又不敬業的人，不適合做你的情人。


B.你的嘴臉像後娘
你最不喜歡的情人，是態度不友善的情人，容易對你大喊大叫，或者是刻薄地批評，都是你最不能忍受的。


C.你為什麼盛氣凌人，看不起窮人嗎
你最不喜歡的情人，是那種不肯接受別人意見又很自以為是的人。你不能忍受嫌棄你不如他、或比他更窮的情人。


D.不理他走開，換另一家服裝店去買衣服
你最不喜歡的情人，是那種不願意和你溝通，會和你冷戰，甚至當與你相處不愉快的時候，會故意去約會，或表示想交往其它的異性伴侶的情人。


E.告訴他的店長
你最不喜歡的情人，是那種常常將你的缺點，告訴一些重要人物，譬如彼此的家長或好朋友，不肯直接告訴你，喜歡借用他人來更正你不當行為的情人。


F.用犀利的眼神瞪他，表示看不起他
你最不喜歡的情人，是那種當他有所不滿的時候不肯直接告訴你，反而用瞧不起你的眼神看你。你最不能忍受看不起你的情人。

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畢業差不多已經十年了，仍然有十多個人特地請假前往，算是很難得的。
在追思會結束後，一部份的人得要上班，其他人就到附近找地方一起吃早餐順便敘敘舊（從這裡也可以看出男女之間的差異：所有男生都只請了半天假所以得趕回公司去，而女生們只要有請假的都是直接請一整天XD）。
席間，其中一個同學提到，她和交往七年的男朋友在年初的時候分手了，是對方提出的，因為兩個人個性不合。
「個性不合」……，這好像是大多數人選擇分手的理由，而我覺得，其實個性不合只是一個很概括的說法，畢竟，兩個人如果個性真的不合，當初也不可能會在一起，更何況是長達七年的交往。
只是，感情這種事情本來就是很難說的，個性上的差異雖然可以藉由愛和包容來彌補，但是當愛已經變成一種習慣，也許，個性不合就成為許多結束的理由。
人家說相愛容易相處難，真的是一點也沒錯，就像我同學一樣，兩個人即使彼此之間還有愛，但卻就是無法繼續一起生活下去，越來越多的事情沒有共識、越來越多的爭吵和摩擦，在這樣的狀況下，愛，即使還存在，卻也成為彼此之間更大的負擔。
如果不愛了，也許還好一點，至少彼此都不會有那麼多的牽掛和不捨，也就是因為這樣，兩個人抱著「也許還可以再努力看看」的心情，又多撐了好幾年，直到終於有一方覺得再也撐不下去了，最後也只能選擇黯然的分手。

其實，當愛變成習慣，不見得一定是不好的，對有些人來說，這樣的習慣或許反而是一個好習慣，因為對方已經很自然的融入了自己的世界，變成生活中不可或缺的一部份，那樣的愛已經不再只是愛，是生活也是習慣。
可是相對的，如果兩個人在一起，愛就只是愛，而且彼此之間只有愛，那麼，缺少了其他共同點，也許是想法、認知、興趣或者甚至是小孩，是拼湊不出一段完整的關係，也無法長久繼續的。

感情可以培養，習慣也可以培養，只是，無論是要養成一個好習慣或是壞習慣，都需要自己的努力。

兩個人在一起，有時候，沒有好不好或對不對，只有適合跟不適合，如此而已。
不適合的，再愛，都還是要放手讓他走。
愛可以變成習慣，但是不要讓愛變成一種負擔。

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我正作夢夢的糊里糊塗被搖醒後又睡著
隔天到公司與同事們聊起到底地震來時躲哪能撐到被救起來
我就說了我覺得我想躲衣櫥
因為這樣可以逃過被活埋的命運
本來是想躲床頭櫃的
可是裡面棉被太多覺得被壓死錢應該就悶死啦~
我們佳穎妹妹卻說她覺得應該要躲在冰箱裡
這樣如果被困住有東西吃不會餓死
我說那不是就被冰箱壓死嗎?
她說你可以把冰箱門打開ㄚ
我又說可是冰箱裡一格一格的又有很多東西
她說那你可以先把冰箱裡的東西拿出來ㄚ
我說那你有那個美國時間在那邊把冰箱的東西拿出來
你就直接逃走就好啦~浪費時間幹麻

請給星..謝謝

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上不了檯面也是她自己的問題
誰叫她繞了一圈還是要吃窩邊草
換了個男朋友還是沒辦法陪著自己
加班就沒話說
早下班也不想陪她..寧可去和朋友出去
欸...才交往不到3個月ㄝ
原本就打定主意..不再勸她什麼的
因為她上次竟然把我私底下勸她的話告訴她男友
竟然她男友打來兇我叫我不要亂講話
真是氣人
但...如第一句我所說就雞婆咩
還是又跟她講了一些道理
唉...如果她男友又打來
我怎麼受的了ㄚ
那也只能怪自己自作自受囉~~

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完了...部落格快荒廢了
全都是因為迷上線上遊戲
把時間都花在練功上
日劇也是....春季都開播了
我冬季卻一部都沒看完

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要馬就不管我不理我不關心我
現在又變成既關心又關懷卻囉唆然後這個不行那個不可以
好煩阿..到底我想怎樣
我也不知道...怎麼辦才好~~

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阿公在大家的期盼下順利出院了
此次不幸中大幸
阿公沒有喪失任何功能
唯一的小小後遺症
是短暫性的失憶
阿公曾說過如果沒有牢記自己的生日是不孝的
然後五個姐妹中最記得的就是我生日
結果這兩個生日他都忘了
經過阿嬤反覆提醒
才隱約記得
希望阿公不要忘記太多屬於家人間的快樂回憶
不然我們會很傷心的

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主治醫生特地跟我們又再解釋了一次
原來阿公這是屬於出血性的中風
所以沒有任何徵兆
而且阿公非常非常的幸運
醫生說照阿公爆血管的位置來看
通常都是直接昏迷了
要不就是無法說話或半邊麻痺了
阿公竟然能一直保持清醒
而且3公分大小的積血也都沒有壓迫到任何神經
就在今天
阿公已經轉至普通病房了
再觀察個三天
無異狀就可以出院了
只是往後都要固定量血壓和回診追蹤了
天佑阿公阿

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